哈蘭德社媒曬照，使用價值1.5萬鎊的紅光治療床進行治療
【發布時間】：2024-08-23 18:16:36
8月23日訊 《太陽報》報道，曼城球星哈蘭德使用價值1.5萬英鎊的紅光床治療肌肉。
哈蘭德此前已經透露自己使用藍光眼鏡來抵御手機和平板電腦屏幕的影響，而昨天，他在Instagram上分享了他最新的愛好。他曬出自己在紅光床中躺著的照片，并配文：“紅光床，周一快樂！”
這種療法利用紅外線深入組織和關節。專家建議在鍛煉前進行五分鐘的治療，以幫助預防受傷，之后再進行長達20分鐘的治療，以幫助肌肉恢復。