轉場至北京二七廠基地 中國男籃堅持“三從一大”科學訓練原則
【發布時間】：2024-08-29 21:49:19
8月29日訊 中國籃球之隊官博發文，更新中國男籃集訓的最新動態。
原文如下：
為加強中國男籃隊伍建設，落實“三從一大”科學訓練原則，在聯賽休賽季加強運動員體能儲備，提升個人競技水平，中國籃球協會于8月-9月組織中國男籃集訓。
*??三從一大?是?中國競技體育的主要訓練原則之一，具體指的是?從嚴、從難、從實戰出發、大運動量訓練?。這一原則最早由中國體育界在1964年提出，并在中國早期競技體育的發展中起到了重要作用。
在云南海埂體育訓練基地的第一階段集訓中，中國男籃著重就戰術打法、攻防體系展開訓練；并借助高原訓練之利，從代謝能力訓練、力量訓練等方面加強體能儲備。
在云南海埂體育訓練基地集訓期間，中國男籃堅持科學訓練原則，通過醫療專家進隊會診、周期性生理生化指標檢測、訓練強度實時監控等手段，對運動員的身體狀態、傷病情況等進行監控，并根據監控結果進行負荷和強度的調整。
為了幫助運動員在技術上更精進、在訓練中更努力、在生活中更自律，中國男籃還邀請中國籃球名人堂成員王治郅進隊授課，通過訓練、生活細節對運動員言傳身教，幫助運動員理解并傳承老一輩中國男籃的良好作風和頑強品格。未來，邀請名人堂成員下隊授課將常態化，成為國家隊的傳統，激勵球員們不斷提升自我，深化運動員的精神內涵和職業素養。
在三周的時間里，運動員在技戰術水平、體能儲備等方面取得了進步。
8月26日，中國男籃完成了在云南海埂體育訓練基地的第一階段集訓，轉場至北京二七廠訓練基地，繼續開展第二階段集訓工作。在第二階段集訓中，中國男籃將繼續堅持“三從一大”科學訓練原則，延續第一階段集訓的目標與目的，讓球員進一步熟悉球隊戰術打法、熟悉球隊的攻防體系和原則，并繼續提升體能水平，提前為亞洲杯預選賽窗口期的比賽做準備。
在第二階段集訓期間，為了檢驗集訓成果，發現備戰工作中存在的問題，中國男籃將于9月18日、9月20日參加兩場熱身賽。
距本次集訓結束還有一個月的時間，中國男籃希望繼續幫助運動員調整狀態，提升競技水平，加強隊伍磨合，提前備戰亞洲杯預選賽第二窗口期的比賽。未來，中國男籃將繼續厲兵秣馬，臥薪嘗膽，認真完成好本周期的備戰任務。